يُعرّف الكوتشينج بأنه شراكة بين العميل والكوتشج. يخلق الكوتشج والعميل بيئة يكون فيها العميل آمناً لاستكشاف ما كان يعيق العميل في حياته وعمله من أجل تحقيق الأهداف التي يقررها الكوتشج والعميل بشكل متبادل.

يعمل الكوتشج الحياتي( الشخصي) مع الأفراد الذين يتطلعون إلى رسم خارطة طريق للوصول إلى الأهداف المحددة. سواء كان ذلك في العمل أو شخصياً أو عائلياً ، يعمل الكوتشج كشريك غير متحيز في التفكير ويحمل عملائه المسؤولية من خلال عقد جلسات أسبوعية أو كل أسبوعين لمدة ساعة واحدة.

شراكة الكوتشينج إبداعية وتحفز حواراً داخلياً ملهماً عميقاً يساعد العملاء على زيادة إمكاناتهم على الصعيدين المهني والشخصي. يمكن للكوتشج التركيز على مجموعة متنوعة من الموضوعات بما في ذلك التحفيز ، والعيش حياة أكثر سعيدة والرضا ، والتفكير الإيجابي ، وتحسين المهارات الحياتية.